Wymagania egzaminacyjne

Szukaj na stronie klubu karate tradycyjnego

Wymagania egzaminacyjne na SHO (1) DAN (czarny pas) w karate tradycyjnym.

I. KATA

1. Obowiązkowe: Enpi, Tekki Shodan, Heian nr 1-5.
denpidtekki-shodan

2. Do wyboru: Bassai Dai, Jion, Kanku Dai.
dbassai-daidjiondkanku-dai

II. KIHON

1. (ZE)->   Oizuki Sanbonzuki (ZE)
* J.x1, C.x2
(P)
2. (ZE)->   J.-Ageuke (ZE), C.-Kizami Maegeri,
C.-Gyakuzuki (ZE)
(T)
3. (ZE)->   C.-Soto Udeuke (ZE), C.-Yoko Enpiuchi (KI),
J.-Tate Urakenuchi (KI), C.-Gyakuzuki (ZE)
(P)
4. (ZE)->   C.-Shutouke (KO), C.-Kizami Maegeri,
C.-Nukite (ZE)
(T)
5. (ZE)->   C.-Uchi Udeuke (ZE),
/J.-Kizamizuki\
\C.-Kizami Maegeri/
C.-Gyakuzuki (ZE)
(P)
6. (O)(ZE)->   Maegeri Rengeri ->(ZE)
* C.-Kizami Maegeri, J.-Maegeri
(P)
7. (O)(ZE)->   Mawashigeri Rengeri ->(ZE)
* C.-Kizami Mawashigeri, J.-Mawashigeri
(P)
8. (KI)-> X J.-Yoko Keage ->(KI)
* Wykonać na lewą i prawą stronę
(B)
9. (KI)-> X J.-Yoko Kekomi ->(KI)
* Wykonać na lewą i prawą stronę
(B)
10. (ZE)->   C.-Kizami Yoko Kekomi, C.-Mawashigeri,
C.-Gyakuzuki (ZE)
(P)
11. (O)(ZE)->   C.-Kizami Mawashigeri, C.-Kizami Yoko Kekomi,
J.-Oizuki (ZE)
(P)
12. (W)(ZE)->  

J.-Maegeri - w przód
J.-Yoko Keage - w bok
C.-Yoko Kekomi - w bok
J.-Mawashigeri - w przód
C.-Ushirogeri - w przód ->(ZE)

(M)

 

III. TEST CELNOŚCI I KONTROLI

Kandydat wykonuje 10 dowolnych ataków z pozycji wolnej (KAMAE) w ruchomy cel trzymany przez egzaminatora. Używa maksymalnej siły i szybkości. Dopuszczalny jest lekki kontakt.

IV. TEST KIME

Kandydat wykonuje 6 dowolnych ataków na dużą tarczę (3 ręczne, 3 nożne).

V. TEST SIŁY I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

Wg uznania egzaminatora.

VI. KUMITE

a) Jiyu Ippon Kumite (sparing półwolny)

*ATAK
Oizuki: J.x1
Kizamizuki: J.x1
Gyakuzuki: J.x1, C.x1
Kizami Maegeri: C.x1
Maegeri: C.x1
Yokogeri: C.x1
Mawashigeri: J.x1
Ushirogeri: C.x1

W obronie zastosowanie SEN lub GO-NO-SEN wg uznania zdającego
* UWAGA - ataki są wykonywane w dowolnej kolejności bez zapowiedzi!

b) Jiyu Kumite - 3 walki sędziowane wg przepisów ITKF

VII. UDOKUMENTOWANY START W MIN. 3 ZAWODACH, W TYM 1 RANGI MISTRZOSTW POLSKI PZKT (potwierdzony w paszporcie PZKT)

VIII. OKRES TRENINGU

Jeden rok treningu (udział w minimum 100 treningach) od uzyskania poprzedniego stopnia.

UWAGA!

Tylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.

Klub Karate Nowy Sącz
Klub Karate Tradycyjnego
Al. Piłsudskiego 1, 33-300 Nowy Sącz
telefon kontaktowy: 512 126 306

Informacja o plikach cookies

Strona Klub Karate Tradycyjnego wykorzystuje pliki cookie zgodnie z obecnymi ustawieniami przeglądarki. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Pamiętaj, że wtedy niektóre funkcje strony mogą nie działać prawidłowo.